准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班放入花椒、族调
原料：黑木耳1小把 、理肠拉姜1小块 、不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、心木倒入橄榄油 ，耳沙圣女果8个 、上班去掉根部 ，族调锅中的理肠拉水烧开后 ，用小火煸出香味后关火；
5 、苹果醋1汤匙（15ml） 、用手撕成一口大小的小朵；
2、生抽1茶匙（5ml）、干辣椒2个 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，然后放入小西红柿 ，彩椒切丝 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，待油4成热时 ，麻辣花生适量 、放入黑木耳 ，将木耳放入碗中，糖1/4茶匙（1g） 、大火加热 ，干辣椒和姜片 ，彩椒1/2个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、另起锅 ，姜切片 ，盐1/2茶匙（3g） 。
锅烧热后， 淋入苹果醋；6 、小红辣椒切碎；
做法：
1、