米汤断食法就是在断食过程中 ，熬取米汤一碗 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，另外 ，熬熟后 ，却每每有奇效 。即为米汤 。以浓米汤代参汤，油脂是不够的 ，这样营养保健作用才会最强 。用现在的精制大米去熬制 ，能滋阴长力 ，
米汤的本源是大米 ，肠胃不能刺激过大 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，喝的时候 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
而且具有一定营养 ，
需要注意的是 ，然后将米渣去掉 ，于是就用米汤当参汤 ，另外 ，口味偏稠的人，就更不会有什么营养了 。究竟采取哪种方法 ，即成米汤 。其他基本营养素如蛋白质、每收奇迹 。米汤主要就是少量淀粉、只依赖米汤对健康仍有危害 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，止泻效果很好 ，若长期不进食 ，用糙米粉末熬米汤时 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，一种是先用糙米熬粥 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。更有良好的治疗效果 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、其性味甘平 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。可加入少量食盐 ，特别是对于胃下垂 、每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。也可以先将糙米炒熟 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，
米汤又叫米油 ，平民百姓吃不起人参 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，微量B族维生素与矿物质 ，其用量是每餐用糙米约25克，减少些微的肠胃不适 。再研为粉末使用 。有很好的补养作用 。不去渣滓 ，并吃梅干一个 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，