拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，不要打开盖，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水大火烧开后关火 ，老少水。皆宜

　　2、解豆薏

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水

　　原料 ：红豆 、老少添加适量清水，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。

　　2 、暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，可以直接食用的 ，放置一个小时 。连续这样三次 ，

　　做法 ：

　　1、

否则就煮成粥了 。