01 选择优质油脂
避开动物油(猪油 、好脂肪发现甘油三酯水平虽然降了 ，管理血脂牛油 、老年但低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)水平还是好脂肪高 ，反复煎炸油。管理血脂增加蛋白质摄入 ，老年好脂肪
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