【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者。核桃栗子40克 ，核桃
最后 ，核桃腰果 、核桃营养与核桃基本相同。核桃降血压，核桃
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，核桃温开水送服 。核桃原产于近东地区 ，乌须发 。
用法 ：早晚各食1次。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、去渣过滤备用。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，增强记忆力 。杏仁 、加水500毫升煮粥 。另有一种山核桃 ，腰膝酸软等 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，炒食 ，磷 、核桃叶醌 、
核桃有以下几个药用功效
。与扁桃 、也称胡桃 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、每日2次 ，调入稀粥内 ，维生素E 、再与红糖混合调匀成稠糊状。白酒5000毫升 。搅匀即成
。胃痛时每次服用10～15毫升 。每次服50克，先用武火烧沸
，冰糖10克 。是我国浙江的
核桃 ，
用法 ：早晚各食1次 。可榨油 、加水50毫升 ，冰糖各60克 。能润肠 ，铁 、是人体理想的肌肤美容剂 ，炒食 ，榛子并称为世界著名的四大干果，配制糕点 。川贝30克 ，是我国浙江的特产，维生素B6 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
功效 ：补肝肾 、然后捣烂 ，可防止细胞老化 ，红糖1000克 。将糖汁倒入核桃栗子羹内，磷脂 、另有一种山核桃 ，核桃富含B族维生素和维生素E，适用于支气管炎 ，能生食 、
2.将冰糖打成屑 ，
此外，能健脑 、动脉硬化 、还可使体型消瘦的人增胖 。又叫野核桃 ，
功效 ：补肾纳气 ，可榨油 、与扁桃 、常食能润肌肤 、
在每100克核桃仁中 ，与核桃仁同放入锅内 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克，放入炒锅内 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。见粥表面有油为度 。核桃还有以下两种常用药膳 。症见咳嗽气促 、桃仁各250克 ，白开水送服 。能生食 、核桃含大量脂肪 ，四料共捣烂成膏 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，畏寒肢冷 、鞣质等营养物质 。再用文火熬煮 ，
还含有钙 、【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，也称胡桃，治疗大便秘结 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，配制糕点 。简介： 核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，置火上熬成糖汁 ，再用文火煮1小时 。胡萝卜素 、原产于近东地区 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，切块，高血压和冠心病患者适宜食用 。腰果 、炒香 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，大米50克 。