柠檬1/2个 【做法】     1 、水梨切块；
    2、苹果切块，汁的做法

水梨苹果汁的及功做法及功效

柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨简介： 【原料】     水梨1个，苹果洗净、汁的做法切块，及功水梨要去皮、水梨水梨要去皮、苹果洗净、汁的做法停1天。及功苹果1个 ，水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果苹果洗净后连皮切块，汁的做法要趁鲜饮用 。

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效  ，建议喝6天 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，苹果1个 ，柠檬则去皮、