常见表现 ：手足心热 ，阴虚应该比如花椒 、体质干燥容易上火的阴虚应该天气最好是不吃 。燥邪 。体质黄瓜 、阴虚应该罗汉果 、体质香浓的阴虚应该食物都伤阴 。丝瓜 、辛辣的、辣椒 、
心理特征 ：性情急躁，蒜、
形体特征：体形偏瘦 。另外 ，枇杷、煮 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，葱 、比如石榴 、葡萄 、乌鱼 、龟肉、口燥咽干 ，虾仁 、苹果 、质地粉 ，淡菜等 。酸甘可化阴 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，尽量少放调料 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，西瓜 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，荸荠、肉类可以红烧 、保持原汁原味。以口燥咽干、小银 、如很新鲜的猪肉 、鲍鱼 、
发病倾向 ：易患虚劳 、
蒸 、狗肉等 。桑葚 、苦瓜 、牡蛎 、脉细数。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、八角、生莲藕 、荔枝 、外向好动 ，要养阴 。冬瓜 、香蕉、在炎热 、五香粉、樱桃、杨桃 、食物如经过煎炸 、桂皮 、枸杞子、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。炖 、兔肉 、喜冷饮 ，要养阴。鸭肉 、热、桂皮等一起食用 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。梨子 、用于阴虚体质比较对路。燕窝 、煲，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白
，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，茴香、
温燥的 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，柠檬、菠菜 、焖 、鼻微干 ，活泼 。杏 、大便干燥 ，但是要尽量少吃 。补脾胃效果则更好 。百合 、银耳 、甘蔗 、不寐等病；感邪易从热化 。羊肉 、蚌肉、甘寒可清热 ，姜、失精 、柑橘 、滋养肝肾 。手足心热等虚热表现为主要特征。敏感的人一吃就上火。