蜜枣2颗 ，排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘生姜1块 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，胡萝卜2条  ，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　6.盖上盖子，煲猪牛蒡1条 ，