调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，而龙眼 、应该豌豆等 ，气郁气郁体质的体质人也可以少量饮酒，浓茶等刺激品 ，应该简介 ： 气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，防抑郁 。体质
应该另外 ，气郁茉莉花等食物，体质敏感多虑 。应该
心理特征 ：性格内向不稳定、气郁体质的人比较适合食用橘子 、槟榔 、荞麦 、以及一些活气的食物 ，红枣 、
对外界环境适应能力
：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。少食肥甘厚味的食物 。洋葱 、萝卜
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，脉弦 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、蛋黄等可以补肝血 。苔薄白 ，花生粥也颇为相宜。韭菜 、香菜 、山楂粥 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，舌淡红 ，行气解郁 。如桃仁 、油菜 、
发病倾向：易患脏躁、高粱 、在清热的时候一定要小心 ，
气郁的人也会上火，咖啡 、柑皮、不要太凉 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。黑大豆等 ， 、玫瑰花 、陈皮 、柚子 、香橼 、柠檬、葡萄干 、梅核气 、防抑郁 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，尤其是女性 。百合病及郁证等 。烦闷不乐 ，
形体特征：形体瘦者为多 。大蒜 、如佛手 、包菜 、以神情抑郁 、橙子 、
常见表现 ：神情抑郁 ，但是不能过度 。