8 、酸甜放入虾仁炸 。美味虾仁炸至金黄捞出 。菠萝
17 、咕老与里脊混合 ，混搭
12、酸甜蒜 、美味里脊切成大块 。菠萝滴入少量白醋 。咕老出锅前洒入少量葱花装饰 。混搭大蒜切成末。酸甜
混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、料酒腌十五分钟 。菠萝大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，咕老大虾
配料：葱 、菠萝 、
4 、
3 、煮开 。放入虾仁和肉块 、
10、加少许水 ，入肉块复炸至金黄捞出 。
6 、番茄酱 、
14 、
16 、准备好原料 。再放番茄酱 ，
13 、油六成热时，锅内入油 。
2、炒匀 ，盐 、
15 、
5 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。白糖 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。放白糖。锅内留底油。
7、再放肉块炸至微黄捞出 。
18 、加入适量盐、鸡蛋打成蛋液。菠萝块炒匀 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。生抽、
9 、
11 、
责任编辑 ：hdwmn_lw大火加热油锅 ，菠萝切块 。鸡蛋面粉做法 ：
1 、白醋 、