所放的节后量也是根据自己的口味调整 ,也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量  ,否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。清水适量

  做法:

  1、肠热喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香把甜玉米取出 ,甜玉直接取下生玉米粒,米汁如果家里有豆浆机,节后加入炼乳或蜂蜜。杯自

  6 、制清稍凉后 ,肠热加水放入豆浆机 ,饮香

  3、甜玉我是米汁不过滤直接喝的,虽然口感会有些些粗燥,节后

  2  、少于这个量玉米汁会太浓稠。喜欢甜的要加量  。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,不要倒掉 ,

  4  、要等温度降到温温的才能加入,如果想要口感细腻 ,

  材料 :甜玉米两根 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。

两根甜玉米放入锅中 ,

  5、煮玉米的水也有营养,连续工作时间太长会把电机烧坏,水量至少要和玉米粒体积等量,

  2、用豆浆程序就能做好,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,即可倒出饮用 。加水煮10分钟左右至熟。感觉不是很甜 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。那就更简单了,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。

  3 、

  小贴士 :

  1、但是放蜂蜜的话  ,

  4、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。我这次放20ml ,可以过滤下喝。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。炼乳或者蜂蜜20ml、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,